2023/01/05
皆様、新年あけましておめでとうございます。
アライ興産の福田です。
どうぞ本年もよろしくお願いいたします！！
ネタが尽きない限りブログ頑張っていきます！
皆様はどんな年越しとお正月を過ごしましたか？
私、昨年は起きると年を越してましたので、
今年こそは！「起きて年越しを迎えよう！」と
強く決めた結果…。
布団の中でギリギリ目を開いて、今年を迎えることができました！
うん。頑張った。
また新年といえば「抱負」ですよね！
そこで本日は
をお伝えします。
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１.自分の希望やすべきことが明確になる
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抱負を立てることで、「なりたい自分」や
「目標達成までどうしたら良いか」が明確になります。
目標に対し、どのように行動するかを考えたときに、
自分自身の性格や資質などを振り返り、
深堀りするきっかけにもなるでしょう。
ただし、抱負を立ててからは必ず実行することが大切です。
目標を達成するためにどういった行動を取るかが、
「抱負」を語るうえで重要になります。
自分自身がしっかり実行できるかどうか知れるという点でも、
抱負を立てることは有益です。
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２.信頼度が上がる
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明確な抱負を持っていると、周りからの信頼度が上がります。
目標を持ち、しっかりと地に足のついたイメージがあると、
仕事に対して「計画性がある」「冷静な分析が出来る」
という好印象に繋がることもあるでしょう。
仕事で危機的状況に遭遇した場合でも、信頼があると
周囲からの援助も得やすくなります。
常に目標を持ち行動することは、自分自身への利点だけでなく、
周りからの評価を得られるプラスアルファが生まれることもあるのです。
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３.充実感が得られる
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自分にとって身近なところで抱負を立てるのも、
より充実感のある日々を過ごすためのポイントとなります。
たとえば、抱負を“体調管理を徹底する”ために
「毎日7時間睡眠をする」「朝食を毎朝欠かさず食べる」
とするだけでも良いでしょう。
小さな目標設定を練習することで、
徐々に抱負の立て方をのコツがつかめます。
そして目標に向かって行動していくことで、
日々達成感を得ることが出来るでしょう。
また、行動するにあたって
「出来ていないこと」「苦手なこと」など
反省点が浮き彫りになるため、自己分析にも繋がります。
反省点を踏まえ、マイナス面をカバーできれば、
より理想の自分自身に近づくことが出来るでしょう。
また、抱負を立てたら
手帳や見える場所に書き出しておくと良いでしょう。
見返すことで、日々行動を意識することができます。
以上が３つの利点です！
ご参考までに！
それでは２０２３年も頑張っていきましょう！
