就活の焦りと上手につき合うヒント

2025/09/16

「周りはどんどん内定をもらっているのに、自分は…」

SNSを開けば、友人の就活成功報告がタイムラインに並び、

気がつけば心がざわついている。そんな経験ありませんか？

実はそれ、あなただけではありません。

《焦るのは、誰にでもある“自然な感情》なんです。

就職活動は、人生の方向性を決める大きな選択。

だからこそ、不安になるのは当然です。

予定通りに進まなかったり、周囲と比べてしまったり。

そんなとき、「焦るな」と言われてもなかなかそうはいきませんよね。

でも大事なのは、「焦ってしまうこと」ではなく、その焦りにどう向き合うかなんです。

焦りはある意味で「このままじゃいけない」と感じている心のサイン。

つまり、それは変化を求める力でもあるんです。

「焦っている自分」にダメ出しをするのではなく、その気持ちを次の行動のきっかけに変えていく。

それが焦りとうまく付き合っていくための第一歩。

「自分だけ遅れてる」と感じるときに

「第一志望から内定出ました！」「3社目の内定もらいました！」

SNSにはそんな華やかな投稿が並びます。

でも、よく考えてみてください。

そこに投稿されていない人たちの方が、実は圧倒的に多いのです。

そして、就活のスタート時期も、企業の選び方も、人によってまったく違います。

誰かの“成功ペース”を、自分の基準にしてしまうこと自体がナンセンス。

あなたが比べるべきなのは、昨日の自分、1週間前の自分。

「ちゃんと前に進んでいるか？」それだけを見ていけば大丈夫。

焦りに振り回されず、自分のペースを大切にしていきましょう。