2024/01/16
人間はネガティブ思考を繰り返すものと言われています。
ネガティブ思考に頭の中を支配され、そのうち努力することをあきらめ、
何とかしなければと漠然と感じながらも昨日と同じことを繰り返す…、
誰しも経験したことがあるのではないでしょうか。
そこで思考停止せずに何とかできる方法を探し、
「自分ならできる」とポジティブ思考に切り替えることが
今後歩んでいく人生を彩を大きく変えて行くと私は思います。
頭で考えるだけでなく実際行動しやってみることで、
必ず何か変化が起こるものです。
もちろんそれですべてがうまくいく訳ではありませんが、
ダメでも工夫して改善したり、やり方を変えたりして
あきらめずにヒントが見つかるまでやってみることが重要です。
ネガティブ思考に負けないように、目の前の小さな目標を設定し
達成のためにやるべきことを明確にしましょう。
そして淡々と繰り返してやり抜くことで少しずつ自信をつけていくことができます。
始まった２０２４年を良い一年にする為に、
この考え方を心の片隅に置いて頂けると幸いです。
